外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
外阴瘙痒要考虑是存在炎症，也有可能是因为过敏等因素引起的。可以使用妇科洗液，清洗一下外阴，但是不能清洗阴道内部。选择合适的卫生巾，但是月经期间不好检查，如果月经干净后还是如此，可以再去检查的。月经期多喝热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜均衡营养少吃辛辣刺激性食物。
一般来说，外阴瘙痒白带像水一样考虑是滴虫性阴道炎。阴道分泌物主要是灰黄色或者呈黄白色泡沫状稀薄白带。妇科检查时可一般见阴道黏膜及宫颈充血水肿。滴虫性阴道炎传播方式通常是经性交直接传播或间接传播，一般对于滴虫性阴道炎，可能同时有尿道旁腺、尿道、前庭大腺滴虫感染治愈，一般需要全身用药，主要治疗药物为甲硝唑、替硝唑等，需遵医嘱用药。
一般情况下，白带像豆腐渣外阴瘙痒，患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性出现白带后会出现类似于豆腐渣样的外阴瘙痒，这是因为白色念珠菌的感染导致的。如果是在白带中发现了白色念珠菌的孢子和假的细菌，可以通过白带的常规检测来判断。治疗念珠菌性阴道炎，患者首先需要用2%-4%的小苏打水来调节阴道的酸碱，再用制霉素或克霉唑等药物。如果局部用药的效果不理想，患者可以在医师的建议下服用酮康唑。
外阴瘙痒白带像浆糊考虑霉菌性阴道炎可能，目前白带化验结果提示是霉菌性阴道炎，用药后疗效不明显，可以换药治疗的。用药期间禁房事，少吃辛辣生冷以及刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
