我是湿热质体质，经常加班到很晚，脸上痘痘好多，请问，有什么可...

生完孩子以后体质变差了，可以去附近医院中医科门诊检查，找中医诊脉辨证对症选择调理的中药治疗。要加强锻炼，提高机体抵抗力，多吃一些高钙高蛋白高营养的食物，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，尽量规律作息，避免熬夜，均衡饮食，不挑食，不偏食。

这个年龄容易长痘痘，由于体内雄性激素分泌旺盛，所以导致青春期痤疮，应该注意饮食卫生，不要过于吃油腻的食物，避免辛辣刺激的食物，要充分保证好睡眠质量，同时可以配合使用药物治疗来起到中和体内雌性激素的作用。

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入毛孔形成的，可外抹药物来治疗，一定要禁烟酒辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

使用中医的治疗措施，当然也可以治疗卵巢早衰的。保证充足良好的睡眠，平时多吃些羊肉，豆制品等食物，适当的进行一些户外锻炼，提高免疫能力。无论中医还是西医，都有一定的治疗方法的，需要遵照医嘱，按照疗程选择用药，并且定期进行一些功能检测。

调理身体的中药，可以在以下时间内服药：
如果是中成药，最好是饭后半个小时服用，因为中成药对胃肠道有一定的刺激作用，饭后服用可以减轻胃肠道的不适。
当然，如果平时脾胃功能良好，不会出现食少便溏、嗳气反酸等情况，也可以空腹服用，这样能够更好地吸收药物。
另外，一些特殊情况需要服用一些特殊的药物，比如睡前服用安神的药物，治疗疟疾的药物要提前2小时服用。

多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调导致卵巢长期不能排卵，无法怀孕，可以通过药物治疗或手术治疗后，促进排卵，可以怀孕，要注意锻炼身体，减少高脂肪高热量的摄入，降低体重，注意营养均衡。