手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。
不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。
首先一定要立即停止所进行任何的动作.如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效的减轻肿胀，减少出血，缓解疼痛.在拉伤两天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位，但是通过理疗的话能够缩短几天的疗程。
手臂酸痛无力，考虑有以下几种情况导致，由于长时间的疲劳、劳累、休息不好造成颈椎一些病变，然后压迫神经引起的，最近几天要注意休息，不要过度劳累，多补充一些营养，可以去针灸科进行针灸治疗，去医院检查是否有低钾、贫血以及肝功能异常的症状，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现。
不要剧烈的运动的，还有就是不要做一些大幅度的动作的。以免加深病情的。还有就是可以局部热敷。以及可以去医院的骨科去就诊的。平时生活中还是要多注意自己的安全的，要好好保护好自己的。
手臂肌肉拉伤，24h之内要使用冰敷，可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛；在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药，消炎去痛，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，局部可以采用扶他林软膏涂抹。
不可以进行体力劳动或者是体育运动，要彻底休息。
一般情况下，左手臂腱鞘囊肿可采取保守治疗、手术治疗等方法，具体内容如下：
对于左手臂腱鞘囊肿，可以采用保守疗法或外科疗法进行根治。一般采用局部推拿、红外辐射、物理疗法、微波疗法、局部闭合疗法、外用扶他林软膏等。如果上述方法不能减轻，导致患者的前肢活动和手腕和手指的移动受到了一定程度的限制，就必须进行外科手术，将囊壁完全切除，同时清理局部的粘液区，恢复周边的组织，避免出现局部囊肿的反复和肌膜疝。
