我儿子12岁,中等身高,身体健康,有点胖,食欲好,我跟我爱人...

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我儿子12岁,中等身高,身体健康,有点胖,食欲好,我跟我爱人都是中等个,我希望孩子能长的高一些,恳请专家告诉我该怎么办,非常感谢!
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汪昌农 医师 乐至大佛卫生院医院中医科 一级乙等
擅长:中医内儿妇科常见病、慢性病
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你好。想让小孩长高些,除了加强营养,还要加强锻炼。小孩小时过胖,以后会引起许多病,如高血压,高血脂等。
相关问答

儿童身高在不同年龄有不同的标准,平均出生时身长为50cm,在1岁时可达75cm,2岁时达87cm左右。2~12岁之间,可以采用公式:年龄乘以7+77cm计算。在青春期以后体格生长快速,每年平均增长9-10cm左右。在3岁以内,身长多采用仰卧位测量,在3岁以后,可以采用立位测量身高较为准确。身高为体格发育监测的重要指标,如果升高增长缓慢,要注意查找原因给予必要的干预。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子的身高受父母遗传因素的影响。如果父母更矮,孩子们会慢慢成长。此外,他们还会受到后天锻炼和营养状况的影响。他们在12岁时仍然有机会长高,并且有很大的成长空间。建议确保睡眠,尤其是在晚上。此外,多吃富含蛋白质和维生素的食物,你还可以经常做跳高、篮球和其他运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人的身高是可以受遗传,种族,疾病,内分泌,运动和营养等多种因素影响的。身高161,确实低于同年龄平均孩子的身高。但是父母的遗传因素还是可以的,建议合理增加饮食营养,适当户外锻炼,保证充足的睡眠,这个年龄还是有长高的空间的。平时可以每天喝牛奶,坚持户外锻炼,必要的时候可以到医院检查一下骨骺是否闭合。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十一周岁男孩的身高按照2-12岁身高公式估算为147cm。这是因人而异的,身高的因素取决于父母的遗传因素及后天的因素,如饮食,运动,营养,睡眠等因素。需要注意营养均衡,养成良好的生活,饮食习惯,规律作息,不偏食,不挑食,少吃零食吃些,每天喝奶,多吃些虾皮,蛋类,豆制品等来补钙,促进骨骼生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这是因人而异的,没有一个统一的标准。只要和同龄的同性别的人群没有特别大的差异就可以啦。平时让孩子养成良好的饮食习惯就可以了,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,注意休息,多喝水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

平均身高是117.7cm,平均体重是21.6kg。孩子长较趋于缓慢,体重每年增加少于2kg,身高的增长也比较稳定。孩子能奔跑、跳跃、投、平衡、钻、攀登等动作,已经会整理自己的床和物品,能按照物体的特征分类整理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。