我白天9上班,可每天晚上不到凌

会员90336742 26岁 已回复
我白天9上班,可每天晚上不到凌晨1点多睡不着,而且一睡着就做梦,一醒也没时间吃早餐,朋友经常在一起聚会,每次都喝多,而且我还吸烟,也没有锻炼过身体,我这样下去,还能活多久,?
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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指导意见:考虑是生活不节制身体体质下降的可能性比较大,一定要早睡,晚上10点前一定要上床睡觉。平时要控制饮酒量,不要喝多,禁止吸烟,多锻炼身体。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:对于您这种生活方式是不健康的,长期的下去,容易引起内分泌失调和内脏损伤。对于这样的情况,我们无法给你判定一个,可以活多久的时间,但是建议你应该珍爱生命,合理地调整自己的饮食习惯,保证睡眠,可给予适当的营养神经的药物应用,配合安神补脑的中药,帮助调理。
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卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
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指导意见:您好!您只是生活习惯不好,长期如此导致神经衰弱,一般改掉这些毛病,就会恢复的,对待生活也应该保持乐观的心态,你这么年轻,不要想到会活不下去,应该想怎样活会更好。
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杨学华 新乡市第二人民医院内科 三级
擅长:多发性肌炎和皮肌炎,白塞综合征,风湿热,类风湿关节...
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指导意见:你的生活习惯非常不好。能活多长,时间不好说,肯定不会长寿。建议你改变不良的习惯。如果自己改变不了,可以和朋友多交流交流,或者请医院的心理咨询师,帮你解决问题。
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刘延芹 私人诊所心理诊所
擅长:适应障碍
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心理指导:你好,您对目前自己的状态非常清楚,明白自己目前的生活状态非常不健康为什么还要继续下去呢。多做一些有意义的事情吧,用喝酒吸烟参加聚会的一些时间来读书学习锻炼身体岂不是更好。如果目前生活感到疲惫劳累,那么说明生活正在走上坡路,要继续加油不能放弃。
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考虑过敏性咳嗽或者肺热引起的,可以先带着孩子去医院就诊检查,查明是否过敏性咳嗽引起的,这种一般与接触环境中变应原、有害气体及气候变化有关,如果确诊可以服用抗过敏药物,避免接触过敏原。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每天晚上不吃饭对身体不好,是不利于人体健康的。
人体的营养由一日三餐来提供,俗话说早吃、午吃饱、晚吃少,是指晚餐可以少吃。胃的排空时间是5个小时,到晚餐时,如果不吃饭,胃里没有食物,胃酸就会消化胃黏膜,对胃粘膜造成一定的损伤,形成慢性胃炎,胃溃疡,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小孩晚上发烧白天不发烧是常见的病症,小孩白天的抵抗力强于夜间,白天的抗病能力高于夜间的抗病能力,所以有很多孩子夜间发烧,白天不发烧,只要发烧,小孩的体内就是感染细菌或病毒等其它病原微生物,也就是说体内有致热原的原因。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

每天晚上出现咳嗽,需要考虑呼吸系统的疾病来选择治疗,主要病因常见的就是炎症反应,比如支气管炎、肺炎以及肺脓肿等。这时应该保证良好的睡眠状态,并且不要熬夜,可以选择镇咳的药物。此外如果咳嗽相对比较严重,影响到了睡眠,可以适当的服用具有催眠作用的镇咳药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

失眠晚上不困可以通过以下两种方法解决:
1、食疗:晚上吃小米百合粥、银耳粥、酸枣仁汤等有助于睡眠的食物,喝一杯热牛奶有助于睡眠。通常情况下,患者不能吃含咖啡因的食物,也不能抽烟喝酒。
2、疲劳助眠:睡不着的时候,不要一直躺在床上。看无聊的书和情节无聊的电视电影等,可以寻找自己觉得无聊的东西。累了容易睡觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现失眠,不应该过分的担心,越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反,应该保持平和的心态。调节睡眠的办法有很多种,比如在睡觉之前半小时喝一杯热牛奶或者泡脚,喝一杯菊花茶,嗑葵花籽,吃一小块面包等。睡觉之前避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料,避免长时间玩手机或者看电脑,睡眠的环境应该加以调整,不要太过于光亮。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病