很多人骑车一直用一个姿势，但是长期一个姿势握把容易引起血液不畅，从而导致手部发麻，因此，长途骑车的人要不时地换一下握把姿势，缓解姿势疲劳，使血液流通，或者用热水泡手，加快血液循环，从而缓解血液循环不畅的问题。可以在车把上装副把，但是手握副把要注意路面，以便手及时换到主把刹车。
总是手心发热、心烦失眠是可能是植物神经功能紊乱、围绝经期综合征等原因导致的，具体分析如下：
1.植物神经功能紊乱，主要是由于不良的生活习惯，比如最近工作比较繁重、睡眠质量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息习惯。
2.如果是50多岁的妇女出现上述症状，可能是因为围绝经期综合征，主要因为女性体内的雌孕激素失衡。可以通过口服一些药物来调节体内的激素水平。
手总是出虚汗是由于月子没有坐好产生的虚弱，体质变差有关，平时要注意保暖，加强营养，应该去医院做一下检查，可以进行中医调理，因为产后女人的身体素质比较差的，要高度重视，身体还属于虚弱的状态，必须要及时治疗。
儿童手上湿疹总是越来越多可以抗生素治疗，平常注意适度洗澡，要有舒适的生活环境和衣着，减轻刺激，避免接触过敏原。湿疹是由内、外因素引起的有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。
睡醒手麻考虑是由于睡觉时姿势不正确，一侧肢体压迫时间较长，局部血供减少而引起的手麻症状。睡醒后活动一下手背，如果经常性的出现，还要考虑颈椎病压迫颈神经根，或高脂血症导致血液黏稠度增加血流不畅导致的。
手足癣总是不见好转，很有可能已经错过了最好的疗法。因为手足癣是从一开始就出现的，在早期更容易治疗。但很长一段时间之后，手足癣是很难治愈的。
手足癣其实也是一种皮肤病，因此，要特别注意手脚卫生。如果手足不洁，就会导致手足癣的恶化。所以，手足癣想要恢复起来，要多注意清洁手脚。
除此之外，许多人会用西医来治疗手足癣，但因为西药含有大量的化学成分，皮肤过敏是很常见的，可能会手足癣的病情会更加严重。如果出现手足癣的症状，建议通过中医的方式来进行调理。
手足癣是由多种因素引起的。但最基本的还是要保持干净，如果不易清洁，可能会复发，而且还会传染给其他人。
