一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质,如果摄入不足,或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少,就会造成营养物质的量不足,从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等,情况严重时,患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
如果小孩子平常比较挑食,有可能会导致缺铁缺钙缺锌缺镁。缺乏这些微量元素,可能会导致小孩子头发发黄,脸色苍白,还会引起身材矮小,解决方法是主要是用一些含铁钙锌镁的口服液进行补充。饮食多样化,不要挑食。适当运动,多晒太阳,配合药物补充。就要做一个补充的计划了。先强化锌镁铁的补充,饮食上要多吃含铁含锌含镁的食物。当身体内的营养成分一定程度的稳定以后,再吃一些含钙的食物。同时强化钙的补充。
如果是缺钙,比较容易出现小儿惊吓的表现。如果是缺乏锌,比较容易出现腹胀,食欲差。可以到医院做微量元素的检测,缺什么就补充什么。建议在当地医生指导下服用药物。宝宝的生长发育比较快,平时不注意补充微量元素,容易出现微量元素的缺乏。
锌是人体必需的微量元素之一。一岁宝宝缺锌的症状一般有消化功能减退、生长发育落后、免疫功能下降、智力发育迟缓等。具体情况分析如下:
1、消化功能减退:缺锌宝宝会出现消化功能减退的症状,因为锌会影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶酶的活性,从而导致味觉敏感度下降,出现食欲减退、厌食、异嗜癖;2、生长发育落后:缺锌还会导致儿童生长发育相对落后,发育迟缓,身材矮小;3、免疫功能下降:缺锌会导致儿童 T淋巴细胞功能受损,免疫功能下降。4、智力发育迟缓:锌缺乏也会导致脑DNA、蛋白质合成障碍、脑内谷氨酸浓度降低,从而导致智力发育迟缓。
一周岁的孩子如果有缺锌的情况,补锌最好的办法就是食补。
如果仍然在吃母乳,妈妈在饮食当中也需要适当的增加一些含锌丰富的食物,乳汁当中的锌含量可能高一些。家长应该让孩子多吃一些含锌丰富的食物,比如牡蛎、海鲜、瘦肉、坚果、蛋黄等,一般可以及时补充锌元素。
如果缺锌的症状比较严重,可以适当的应用补锌的药物进行治疗。