乳汁的分泌也是与很多因素有关系的，比如遗传饮食情绪等原因，需要在饮食上注意，还可以配合按摩师做乳房部位的按摩，如果乳汁的分泌还是比较少，应该及时的给宝宝添加奶粉。
产后在72小时之内能够分泌出乳汁，然后渐渐的乳房会充盈，随儿乳汁越来越多。产后一定要注意休息，作息规律，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，多喝一些有营养的汤类或者是粥类。
一般来说，3个多月宝宝晚上不喝母乳考虑是正常的。
3个多月宝宝晚上不喝母乳，如果身体各个方面发育的都正常，没有不适的症状，通常是正常的现象，家长不要过度担心。因为3个多月宝宝吃饱奶以后入睡，如果入睡的时间在晚上十点以后，夜间睡眠时间是六到七个小时之间，因此第二天早上在五六点钟左右苏醒，这种情况下不会喝母乳是正常的的，说明宝宝的睡眠质量较高，有利于身体健康。
从短期来看，剖宫产妇由于伤口疼痛、麻醉药和促宫缩药物，以及产后不能即刻进食等这些因素是会影响母乳喂养的。剖宫产妇在不方便哺乳时，可以叫老公用吸奶器吸出母乳给宝宝喂，这样能提高宝宝肠道免疫力，减少新生儿黄疸和细菌感染的发生率。剖宫产妇在排气之前虽然不能进食，但是适量喝点水还是可以。及时补充水分能促进母乳分泌，但前提是要及时哺乳。
宝宝有时候会出现厌奶期，每个宝宝都会有的一个阶段，持续一周左右，可恢复正常。宝宝这个时候如果出现厌奶的话，也有可能是消化不良引起的，多给宝宝喝点水，让宝宝养成少吃多餐的习惯比较好。
产后随着体内恶露慢慢的排除，一个月左右身体就会恢复的差不多了，但是体重恢复还需要一段时间，如果纯母乳喂养会瘦的比较慢，因为要多吃高营养的食物来保证奶水的质量，待自然离乳以后半年左右就会慢慢瘦下来了，但是也要因人而异，保持健康的饮食，适量运动。
