舌苔白厚，是什么问题？是湿热还是湿寒，还是二者都有，还是身体虚弱导致，麻烦懂得的仔细回答一下，谢谢
湿气重的舌苔是湿热还是湿寒的是要根据病人情况来决定的。由于脾胃虚弱导致运化水液功能失调，因此全身乏力，食欲不振，舌苔白腻，在日常生活中要低盐低脂饮食，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
多考虑为脾肾阳虚而引起的，这种表现属于湿热的一种表现，也可以多吃山药薏米粥，饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适，排气较多，大便粘腻不爽，便不尽感，大便日行多次，同时伴有口苦口粘，饮食较差，其原因多是由于进食辛辣之物损伤脾胃，脾虚生湿，湿久化热，湿热蕴结大肠导致。饮食应该清淡，多饮水，多吃粗纤维食物，少食，辛辣生冷之类。
大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适，排气较多，大便粘腻不爽，便不尽感，大便日行多次，同时伴有口苦口粘，饮食较差，其原因多是由于进食辛辣之物损伤脾胃，脾虚生湿，湿久化热，湿热蕴结大肠导致。饮食应该清淡，多饮水，多吃粗纤维食物，少食，辛辣生冷之类。
首先要注意的是气血不足这类问题，然后是有阳虚寒凝这类问题的可能性最大。不过没有看到所谓的湿热的症状。单纯目前这些症状，自己要做的，主要是要加强身体锻炼，还要适当加强营养，这是基本要求。
大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适，排气较多，大便粘腻不爽，便不尽感，大便日行多次，同时伴有口苦口粘，饮食较差，其原因多是由于进食辛辣之物损伤脾胃，脾虚生湿，湿久化热，湿热蕴结大肠导致。饮食应该清淡，多饮水，多吃粗纤维食物，少食，辛辣生冷之类。
