前列腺炎保养需要局部保暖要到位，以及多喝水，多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。多放松，生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
前列腺炎是因为感染、频繁手淫，和一些不好的习惯造成的，比如长期不小便、坐的时间特别长，还有吃东西比较喜欢吃辛辣的东西、酗酒等。确诊后，可给予抗生素进行治疗。
前列腺炎其实是可以治疗的，这一点一定要有信心，但是很多人只会觉得困扰那是因为前列腺炎治疗时间比较长，而且具有反复发作的特点那么就一定要配合医生的治疗，治疗期间也是应该注意个人的饮食习惯的。
前列腺炎主要靠自己调整，忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；锻炼身体；性生活规律。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。多饮水，不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品。
慢性前列腺炎4年了该规律规范治疗，包括应用抗生素为主，配合治疗前列腺炎的植物类制剂，定期前列腺按摩，忌酒，忌辛辣，不要久坐，若不要孩子还可每日两次热水坐浴，每次半小时，一般一个月为一个疗程。后再根据前列腺液常规化验结果调整用药。
临床大部分慢性前列腺炎是很好治疗的。85%以上的慢性前列腺炎患者可通过合理的治疗达到临床治愈的效果。前列腺炎的诱发因素可能由于生活不规律、饮酒以及其他一些问题导致，治疗慢性前列腺炎的方法包括抗炎治疗、解决精神心理的问题等综合治疗。慢性前列腺炎首先需要化验前列腺液检查，同时做前列腺液细菌培养加药敏实验，如果是细菌性前列腺炎，根据药敏实验选择抗菌药物治疗，如果是非细菌性前列腺炎，口服中药治疗。
