乳房的肿块注意观察局部有无红肿，乳腺皮肤有无橘皮样的改变或者是乳头有无凹陷现象。如出现以上现象，则需考虑乳腺癌的可能，可进行切除治疗。平时应多吃新鲜蔬果、豆制品等，多运动，保持良好心情。同时要加强调理，保持心情愉悦，清淡饮食，避免挤捏按压。如果药物治疗无效，就要及时到正规公立医院乳腺外科就诊检查治疗，以免延误病情。
乳房痛可能是乳腺增生或纤维瘤，乳腺囊肿等病变的表现，明确诊断，及时治疗.如果是乳腺炎，可以抗生素治疗。如果是乳腺增生，到当地正规的医院妇科检查，做个乳腺彩超检查，看是否乳腺增生。
乳房有明显的疼痛症状，并且发现有肿块，应该进行乳腺彩超检查，可以初步鉴别。常见的是乳腺增生所导致，也是发生于乳房的一种良性疾病，非常多见，和乳腺腺体的过度增生、复旧不全相关，尤其是中年人，疼痛会有一定的规律性。
女性乳房肿块伴有疼痛，去医院检查乳房彩色多普勒超声结合乳房x线摄影。首先，它可能是一个坏的乳房病变，也就是说，乳腺癌被排除在外。如果乳房中有肿块，需要了解肿块的性质。乳房肿块需要手术治疗，术后应根据疾病检查结果进行进一步治疗。
乳房有乳块，还有疼痛感，多数属于乳腺纤维瘤或者是乳腺小叶增生，可以到医院乳腺外科做超检查，看是否有小叶增生和纤维瘤，明确诊断，选择治疗方案。平时保持心情舒畅，不要熬夜，以免加重。
对于乳房有肿块性质不明确的时候，不要擅自用药，需要及时检查就诊，去医院外科积极明确诊断，需要完善血常规，彩超等检查，平时注意饮食情况，加强营养，加强运动，戒烟酒。
