休息不好也可以导致，主要是避免熬夜，避免疲劳用眼，注意休息就可以了。可以做眼部的热敷和眼保健操，要注意饮食，不要吃可能会引起上火的，以及胆固醇高的食物，比如辣椒酒，动物内脏等。
可能是抵抗力差了，身体比较虚弱。生孩子后身体一直没有恢复，营养没有跟上就会造成身体抵抗力变差。平时要注意休息，注意饮食健康，加强营养。适当的增加体育锻炼，增强体质。
一般情况下，小孩失眠主要的等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。
1.精神过度兴奋，如睡前活动过于剧烈、进行了紧张刺激的游戏等原因都可能会引起小孩失眠。
2.环境刺激，如小孩睡眠的环境比较吵闹、温度不适宜过冷或过热、室内光线过强都可能会引起失眠。
3.存在身体不适，如果小孩存在皮肤瘙痒、咳嗽、腹痛、腹胀等症状，也可能会引起失眠。
一般情况下，小孩咳嗽可能是因为呼吸系统疾、循环系统疾病、心因性的咳嗽等。
1.呼吸系统疾病：如支气管炎、肺炎等疾病都属于呼吸系统疾病，通常都以咳嗽为典型症状之一。
2.循环系统疾病：如心衰就属于循环系统疾病，可能有咳嗽、咳粉红色泡沫痰等症状。
3.心因性的咳嗽：这情况下引发的小孩咳嗽，通常在白天或小孩情绪过于紧张焦虑时出现，没有器质性病变的表现。
10岁小孩失眠，可能是心理因素造成。
小孩子心理、生理尚未成熟，但家庭环境、学校环境、小朋友之间的关系、师生关系等，言语之间可能会有意无意的影响到小朋友的心理状态，从而引起情绪波动，出现担心、害怕的情绪，出现失眠。
另外，还有一些学习上的压力，考试不理想，以及自身不良习惯，如晚上睡觉太晚，或身体不适都可能会引起失眠。
一般来说，小孩推拿后出红疹可能是过度摩擦、过敏等因素导致的具体分析如下：
推拿是用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，有疏通经络，促进气血运行，提高脏腑功能的作用。如果小孩推拿后出红疹，可能是手掌和皮肤过度摩擦引起的，也可能是对推拿使用的精油过敏，建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。
