糖尿病出现了血糖高地情况,不用药也是不正确地,血糖过高对身体是有危害地,不要因为药物有毒副作用就排斥它.一般要在医生地指导下,尽量选择毒副作用轻地,而且能用一种不用两种,尽量地把血糖控制在正常范围.能减药地尽量减一减,每年应更换降糖药避免药物继发性失效。
血糖高和血压高可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等,具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食,尽量不吃动物脂肪,动物内脏等。可以吃蛋清,鱼肉等优质蛋白。
老婆怀孕四个月血糖高血压高,血糖还能得到很好的控制,但是血压如果是比较高的话,那么要注意控制血压。
平时要注意的是要注意生活方式,避免食用高热量的食品,避免食用高脂肪的食品,要保持良好的精神状态,一天至少要在一个小时以上,避免过度疲劳,同时还要进行一些锻炼,比如散步、瑜伽、游泳等。如果病情加重,可以通过服用降压剂来进行治疗。
高血压要低盐饮食,少吃腌制品。高血糖,尽量的不要吃油炸食物。高脂血症,要低脂饮食,少吃油腻食物。高血糖,尽量的不要吃一些甜食。适当的参加一些有氧运动,也是有利于降低血糖的。
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。