咳嗽是肺系疾病的主要证候之一。分别言之，有声无痰为咳，有痰无声为嗽。一般多为痰声并见，难以截然分开，故以咳嗽并称。咳嗽的病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺系；内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪干肺。不论邪从.外入，或自内而发，均可引起肺失宣肃，肺气上逆作咳。外感咳嗽常以风为先导，挟有寒、热、燥等邪。内伤咳嗽总由脏腑功能失调，内邪干肺所致。
可以吃菠萝，应注意多饮温开水，饮食不要吃太咸及辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果.并不能够达到治好的目的，少量的吃一些是可以的，如果长时间的有咳嗽咳痰的情况，建议及时就医比较好一些。
天突穴在胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。取定穴位时，采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
每一个人的个体差异有一定的关系，如果抵抗力比较强的病人一般在一周到两周之内是会缓解，但是如果合并有慢性支气管炎，肺气肿，抵抗力比较低下的儿童或者老年，持续的时间会久一些，有的甚至会持续1到2个月。一定要保持好的生活习惯，注意避免受凉，防止症状的反复。
