通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，可服用药物调理治疗。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
首先要找出弱精的原因，是否存在附睾炎，精囊炎以及前列腺炎等，然后再对症治疗，如果没有生理生殖系统的炎症，平时在生活上应当注意加强运动，不要久坐，不能泡澡，只能淋浴，烟酒少吃刺激性的食物，不要过度疲惫。
弱精症病人应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐。调整饮食结构，需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。
弱精症需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，前向运动精子加上非前向运动精子大于一半，那么就是属于正常情况。
弱精症进行调理，需要一段时间，可能会需要3~6个月或者是更长，所以一定要有耐心和信心。男性平时要有良好的生活和饮食习惯，作息规律不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃辛辣刺激性的食物，少接触辐射，不穿紧身内衣，不泡热水澡。
改善男性弱精症目前临床上最常用的办法是直接服用育之緣片来改善的，通过育之緣片来为男性补充生物锌和蛋白质等，补充精子生成所需要的营养，同时前列腺炎等炎症，恢复内分泌，让精子活力恢复到正常水平。只要注意不要吸烟喝酒、多锻炼，多吃蔬菜水果，一般还是可以治好的。
