失眠头疼就是神经衰弱。
睡眠不好头痛神经衰弱是神经衰弱引起的脑神经调节障碍，常导致失眠、多梦等睡眠障碍。其实从根本上治疗神经衰弱是很有必要的。只要治好了神经衰弱，他的失眠头痛症状自然会减轻或消失。神经衰弱是一种常见的神经系统疾病。建议去正规医院的神经内科，在医生的指导下进行神经调节药物的综合调理治疗。
失眠会引起神经衰弱。
失眠与神经衰弱之间关系较密切，神经衰弱临床表现之一是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期处于一种高度紧张、紧绷状态，从而产生精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神易兴奋、脑力易疲劳。长期神经衰弱会诱发机体发生实质器质性病变，如果罹患神经衰弱，应进行积极治疗。治疗重点之一是改善睡眠质量，通过改善睡眠质量，使大脑得到充分休息后，神经衰弱会得到缓解。
神经衰弱主要表现为精神状态易兴奋，又容易疲惫不堪，睡不着觉，记忆力下降，紧张性头痛，有神经衰弱的问题，是可以补充一些维生素的。谷维素和维生素B1、维生素b12都有助于神经衰弱的治疗，另外可以心里治疗或者配合针灸的治疗。
气血不足的病人平时应该多注意休息，不要经常去做些伤肝动气的事情。病人可以通过中药复方，比如十全大补汤。如果病人神经衰弱不厉害或者时间不长，不要服用药物。可以通过吃些补气血的食物，比如羊肉补阳气。
有植物神经衰弱引发失眠的情况，可以多吃一些大枣的，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。
