一根肋骨骨折多久能练瑜伽，要根据患者的情况来定。
患者发生骨折后要及时到医院拍X光片进行检查，如果骨折错位非常明显，并且损伤到了重要的脏器，就需要积极的进行手术治疗，手术后患者在很长一段时间内都不能进行瑜伽练习。
如果患者只是轻微的肋骨骨折，进行6-8周的保守治疗之后，休息2、3个月就可以适当进行瑜伽锻炼，不过锻炼之前建议还是先去医院复查，以防骨折还未完全恢复。
一般情况下，第十肋骨骨折可作如下处理：
1.胸带外固定：第十肋骨骨折患者此时可将胸廓固定住，能够避免肋骨骨折端继续位移，预防骨折痛苦，还能维持正常呼吸。
2.口服药物：第十肋骨骨折，患者可口服促骨折愈合药，如骨肽片、大七厘、盘龙七片等，也可以口服消炎止痛药，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康胶囊等。
3.手术治疗：手术治疗主要包括切开复位内固定术和钢板螺钉系统内固定术，患者可合理选择。
第7-9根肋骨骨折通常情况下3个月左右能好，具体分析如下：
第7-9根肋骨骨折经过正确的处理，比如用肋骨固定带固定骨折端，配合促进骨折生长、消肿止痛的药物，一般3个月左右就会痊愈。由于骨折初期会出现大量的血肿，一般是在2-4周内发生机化，然后出现轻微的骨痂，要等1-2个月以后，骨性骨痂的生长才会更加牢固。这时候，骨折部位可以承受较大的力道，不会有任何的痛苦，一般都要3个多月的时间。
通常情况下，第11根肋骨骨折，需要根据骨折的情况进行以下处理：
第11根肋骨骨折，患者会出现局部红肿、疼痛等症状。严重的肋骨骨折还可能会损伤肺部造成气胸。如果骨折处没有移位，可以进行保守治疗。但是如果骨折情况较严重，建议患者立刻到医院进行相关检查，在医生的指导下进行手术治疗。如果出现合并血气胸的情况，需要进行胸腔闭式引流术。但是术后早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置用支具固定于完全伸直位，促进血液循环。
一般情况下，一根肋骨骨折通常会在4周左右自己好，具体内容如下：
如果患者的一根肋骨发生了骨折，可能是不慎撞击硬物所造成的，在复位、固定后，经过良好的休养，患者的骨折处可能会在4周左右生长、愈合。患者应通过X片、胸部CT等方式来明确骨折断端的愈合情况，并针对自身情况进行处理，以免影响患处的愈合。在恢复期间，患者应避免负重，以免对骨折断端造成刺激。
通常情况下，一根肋骨骨折要痛2周左右。
如果患者受到外伤，可能会导致一根肋骨骨折，一般这种情况移位都比较轻微，并且也会受到周围正常肋骨的保护，骨折出现错位、错动的情况也比较少，因此一般疼痛的时间比较短，可能在2周左右。这时患者可以遵医嘱吃双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
