长期避孕药停药后10天左右来月经。
大多数服用了长效避孕药的患者通常会在在停药之后10天左右来例假。以后只要停止使用长效避孕药，女性的生理期基本是规律的。长期口服长效避孕药可能会引起女性的月经量减少，也有可能引起闭经，一旦出现闭经，一般在停用药物后1个月左右就会来例假。
避孕药对于患者的身体伤害比较大，不建议长期服用。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调的原因挺多的，精神因素，内分泌的影响，气血不足，气滞血淤体虚宫寒环境的改变，药物的影响，不正确的减肥等都会引起月经不调。药是属于孕激素，是可以催经的，在服用停药3至7天月经就会来，如果超过停药10天月经还不来，要到正规医院做相关检查以确定病因并对症治疗。
一般来说，芬吗通在停用后一星期左右就会来月经。来月经前3-5天可以进行促排，如果有怀孕的需求，可以在来月经前三日做一次性激素六项检查，以明确体内的内分泌情况，如果出现问题，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，直到性激素水平达到标准，才能进行促排。平时要多休息，避免过于劳累，在准备孕期要考虑到在排卵期有性生活，要保证充足的睡眠，保持良好的情绪。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
