遇事容易紧张慌张身体发软发虚是心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状，缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
多见于机体劳累熬夜及免疫力低下，缺乏微量元素营养等，可以至医院检查明确病因病情。注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予中医药调理身体观察。必要时检查明确病因，选择较好治疗方案。
心慌、心悸、气短和四肢无力可能是窦性心动过速，是低血压，低血糖的原因，需要完善心电图，血压，血常规，电解质等综合检查帮助诊断。建议患者适当休息，保持作息时间规律，并及时正规公立医院内科或体检科就诊。
考虑为心脏神经官能症，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，再合理用药如逍遥丸。同时注意心态，不要太去想一些复杂的事情，保持良好的心态。
焦虑症是会导致心跳加快的，尤其是当急性焦虑发作的时候，有可能会出现心跳加快，心慌，气短，呼吸困难甚至有濒死感的情况。其实影响心率的因素有很多，最常见的就是剧烈运动和焦虑不安情绪波动。
这属于正常症状，无需特殊治疗，首先要学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。
