贫血好不好需要根据贫血的具体应用来确定，看看是什么引起的。如果是缺铁性贫血，或缺乏维生素B12、叶酸等引起的贫血，或出血性贫血，可以很好地治疗。如果是由其他原因引起的，如慢性肾病、白血病、再生障碍性贫血等。这些原因引起的贫血很难恢复。检查一下，确定疾病的原因和起因，并进行治疗。
可以治好的。中医通过对整体调理，第一改善肝、肾脾脏功能，对血细胞生长有很好的作用，比如通过调理肾脏改善造血功能。第二减轻免疫制剂副作用，比如免疫抑制剂降低抵抗力，中医中药调理增加免疫力。常用益气养血、补肝肾，调节平衡状态改善机体免疫力，再生障碍性贫血容易恢复。重型再生障碍性贫血通过益气养血改善免疫功能，配合西药治疗减轻西药的副作用。
中药应该是能治好再障贫血的。但是单独靠中药可能效果并不是特别的好，平时的饮食上也需要及时的做好护理措施，比如可以多吃一些水果和蔬菜，可以吃一些瘦肉和蛋白之类的东西，这样对于再障贫血有着非常不错的好处。
贫血可以吃葡萄，因为葡萄中富含维生素b12，可以补充造血原料，改善患者的贫血症状，贫血的患者更应该吃一些肉制品，比如猪肉、牛肉、猪肝等一些肉制品，这些肉制品中富含铁元素，可以补充骨髓造血所需要的铁离子。
吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的，对身体有一定的危害，可以多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉，动物肝脏，动物血，海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用阿胶浆类药物，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕，疲劳，乏力等不适症状。
