孕妇是可以吃十三香调料的，因为适量吃调料能增进食欲。孕妇如果对这种食物不过敏，还是应该可以吃一些的，但是不要多吃，怀孕期间还是应该加强营养，注意饮食，不要挑食，营养全面，有利于胎儿生长的。
孕妇可以谨慎适量吃鸡精，鸡精对人体无毒无害，孕妇可以吃鸡精，鸡精在烹饪过程中对使用条件，较味精要宽松许多，鸡精可以用于任何味精的使用场合。适量加入到菜肴、汤、面食中均有较好的增鲜作用。
通常情况下，刚怀孕的患者可以适量吃味精和鸡精。具体情况分析如下：
味精和鸡精是一种很常见的调料，由于味精和鸡精没有毒性的，刚怀孕的患者可以食用，因此刚怀孕的患者可以吃味精和鸡精，但是不能经常食用，因为味精和鸡精含有很多的化学物质，如果食用太多的话，很有可能会对胎儿产生不良的影响，因此刚怀孕的患者可以适量吃味精和鸡精。
一般情况下，孕妇不可以吃十三香小龙虾，以免出现不适症状，影响身体健康。具体情况分析如下：
小龙虾是一种海鲜，有些时候会受到细菌、病毒的污染，另外十三香是一种香料，容易对胃肠道造成刺激。因此怀孕初期吃了十三香小龙虾，可能会引起胃肠道不适、下腹痛等的症状，还可能造成先兆流产。怀孕后尽量少吃辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适、流产、早产等。
怀孕期间应该少服用味精和鸡精等调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压，就会出现十分危险的情况。怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。
