口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的，还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，先去口腔科，如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，吃完后用生理盐水漱口，然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常，需要去胃肠科做检查，平时多吃易消化食物。
要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。
口臭并且大便臭，可能是因为高蛋白，高营养食物摄入过多，导致人体不能够完全被吸收，就会在体内代谢过程中产生大量的吲哚，从而导致大便味道发臭，解决的方法是要合理饮食，不要吃过多的肉类，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，并且要养成大便规律的习惯。
口臭大便臭主要是肠胃的问题，微生态研究表明，口臭和体臭实际上是肠内异常发酵导致的。从源头着手，改善肠道环境，对于消除口臭、体臭有着重要意义。可以服用药物来促进人体自身双歧杆菌的生长繁殖，从而预防口臭。
宝宝口臭大便干可以吃些山楂、柠檬以助消化;可多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，也有利于防治口腔疾病，如牙龈炎等。小孩便秘尽量不要通过服药进行治疗，因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性.食物过于精细造成大便形成较少。
