失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，放松心情，注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠：冬天睡觉不蒙头，夏天不露肚皮；裸睡有利于睡眠；老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松，有利于消除疲劳，帮助肠胃消化，有利于心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏压力。
一般情况下，患者荨麻疹可不可以洗澡需要根据具体情况来判断，具体内容如下：
荨麻疹的症状要看具体的症状，如果有风团没有其他的症状，可以去洗澡，但是要注意水温，不能太热，也不能用毛巾和搓澡巾来擦拭。洗澡后要注意用毛巾和毛巾擦拭身体，避免着凉。除了出现呼吸困难、恶心、呕吐、头疼等症状外，避免出现风团症状。另外，如果是由于搔抓引起的伤口、溃疡，也不能洗澡。
一般情况下，包茎手术通常能洗澡。具体分析如下：
包茎手术的主要方式是包皮环切术，一般在3-5天左右就可以进行洗澡。包茎手术分为传统的手缝合法和一次性包皮切开缝合法。不管采取何种方法，术后2-5天就可以取下纱布，此时即可进行洗澡，清洗完毕后使用碘伏对手术区域进行杀菌，能够防止感染。包茎手术后患者应该注意不要进行剧烈运动，以免伤口再次出血。
可以洗澡，水不要过热，以38℃~39℃为宜；洗澡时间不要过长，尽量控制在5分钟左右；不要经常给湿疹患儿使用沐浴液，因为沐浴液会使皮肤干燥且刺激皮肤，可引起皮肤瘙痒；湿疹患儿洗澡后应用柔软的毛巾轻轻地拍干皮肤，不要用力擦拭，尤其是皮损部位。
最近一个月裤裆两侧痒多是由于微生物感染导致的体癣，可以外用抗真菌的药物治疗，需要治疗半个月左右的时间，平时一定要注意个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，每天适当的活动一下身体。
脑梗患者的认知能力可以通过以下方法康复：
1、记忆训练，能伴随患者翻阅老照片，回忆往事，让患者保持长久的记忆。患者的即时记忆能力是通过计算计数、询问日期和电话号码来实现的。
2、定向训练，能让患者对不同的方向有更多的判断，比如东南西北、上下左右、上下左右，还可以提醒患者假期的季节和月份。
3、计算训练，可以按照病人的学历，选择不同的难度，然后逐渐地进行，而且简单的算术操作会更好
