平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
通常情况下，冻疮是可以通过艾灸来治愈的。具体内容如下：
通常情况下，患者可以用艾条点火，在冻疮部位进行15分钟的熏蒸，距离皮肤2-3cm，以局部皮肤发红、患者感到温暖舒适为宜。如果发病在鼻尖部、耳廓、双手冻疮等部位，可以在手背等一、二掌骨之间的虎口上进行5-10分钟。下肢冻疮，可以在足三里、涌泉穴、足三里、小腿外侧、犊鼻下3寸、涌泉穴、涌泉穴各10分钟。艾灸能促进血液循环，活血化瘀，对冻伤有较好的治疗作用。
一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式预防脸上长冻疮。
脸上长冻疮需要注意预防，局部使用药物进行治疗，如用十滴水、涂擦冻疮膏等。此外，需要注意做好保暖工作，对暴露部位做好防护。在日常生活中，一定要多注意参加户外体育运动，锻炼身体，有利于增强体质，还可以释放压力，同时尽量不要摩擦皮肤，以免出现冻疮。
生姜是可以治疗冻疮的，冻疮发生于严寒的冬季。天气冷会使得血管收缩血液循环流速下降，那么加上外在原因天气的寒冷，就会出现冻疮的发生生姜属于祛寒之品，辛辣的生姜可以促进血液循环。注意保暖。
冻疮是与寒冷有关的一种普遍的皮肤疾病。在临床上，冻疮最容易出现在四肢的末端，比如手指、脚趾。如果是在脚趾上长了冻疮，初期会在脚趾的尖端出现一个与皮肤不同的水泡，颜色呈紫红色，边缘很清楚，会有明显的红肿和瘙痒的症状。这种瘙痒的症状在遇到热的时候会更加严重。一些冻伤比较严重的病人还会出现水泡和皮肤溃疡。
