大腿抽筋可以通过热敷、按摩来缓解。大腿抽筋是因为股四头肌的强直收缩引起的,这种情况多发生在剧烈运动后、晚上受凉、缺钙的患者身上,主要是肌肉痉挛伴有明显的疼痛。如果出现了抽筋,可以通过伸直肢体,将脚部大拇指扳直1到2分钟来进行缓解。最好的方法是找出病因,并对症治疗。在日常生活中要尽量避免剧烈的运动,运动之前要做好热身运动,晚上睡觉要注意保暖。
冠心病一般指的是脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病不会导致大腿抽筋。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状,因此冠状动脉粥样硬化性心脏病不会导致大腿抽筋。
建议患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
妊娠时由于下肢的血液流通受阻,会引起大腿抽搐,可以采取以下措施来减轻:
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟,同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿;要注意多饮水,多摄入高钙质食物;平时要避免长期站着,避免造成下肢的过载,平时多做一些按摩,以帮助下肢的血液流通,同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。
引起手脚抽筋的原因很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张;环境温度突然改变;情绪过度紧张;水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡;饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足;某些慢性疾病导致的发生率也会提高;甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病;运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。
糖尿病患者由于平时血糖控制的不好,导致血糖升高,从而身体里面的钙减少,引起腿抽筋,或者是在糖尿病患者中老年人居多,钙流失的也比较多,也会引起腿抽筋,平时可以多吃些维生素,促进钙的吸收。
大腿内侧出现抽筋的原因有很多,像夜晚的寒冷刺激,或是由于过度疲劳,睡眠姿势不良,身体缺钙等。疲劳,休息不足或休息过多,导致局部酸性代谢产物,乳酸大量堆积在腿部,从而无法进行有氧呼吸,进而就会导致腿部出现痉挛的情况发生。