刚剖宫产后不能枕枕头，要平躺八个小时左右，然后可以起身半坐，然后等排气可以正常饮食，还可以吃一些猪蹄炖花生，有利于挤奶，筋疲力尽之前不能吃东西。可以喝一些粥，不含糖和牛奶，以避免引起肠胀气。
可以吃花生。花生具有润肺、补脾和胃的功效，一般人都可食用。花生食用方便，可以生吃，可以煮用，也可以炒着吃。花生具有益心脑血管，还有一定的止血功效。另外胆病、血栓、痛风的患者不宜食用。过食花生会引起腹泻，所以平时我们最好是用盐水煮熟食用为好。
一般来说可以说炖黄豆和花生下奶功效一样。推荐花生黄豆猪蹄汤通脉增乳先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品。注意事项及禁忌：规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃点有营养的食物，保持心情愉快。
3岁的宝宝食用花生很容易被呛住窒息，所以3岁的宝宝不要食用花生等坚果，花生的营养价值比粮食高，与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，花生有多种食用方法，炒、煮、炸、炖等方法不一，味道各异。但是，孕妇需要避免炒、炸等容易上火的食用方法。
可以吃花生。平时要注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣、生冷和过热的食物。治疗期间，禁食大蒜和洋葱是一样的。患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，平时保持大便通畅，避免大便干燥，不要吃富含蛋白质的食物。
