糖尿病人可以吃酱油。
酱油是调味品的一种,但是不能吃太多,因为酱油是咸的,就是会加重糖尿病患者对盐之类的摄入,影响血压。对于糖尿病患者来说,有可能患上糖尿病后,会导致高血压、高血脂等相关疾病。因为这三种疾病都是代谢相关的疾病,一种疾病的出现很容易导致另外两种疾病的出现,所以对于糖尿病患者来说,即使没有高血压和高血脂,仍然需要低盐低脂的糖尿病饮食。
糖尿病的人可以适当吃木瓜的,糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心,脑,肾,眼底等并发症。应在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。饮食控制,加强运动锻炼,定期检测血糖,糖尿病饮食没有绝对禁忌,主要是控制总的摄入量。
糖尿病是一种终身性疾病,然而糖尿病又是一种可以控制的疾病,虽然目前医学条件下,仍然没有一种特效药物,但是只要能够积极配合治疗,做好自我保健,糖尿病在积极采取措施,控制病情的情况下也能长寿。
糖尿病是可以预防的。遗传因素和环境因素是导致糖尿病的重要因素。遗传因素导致的糖尿病是无法预防的,但是通过改变环境可以预防。环境因素是指生活方式不健康,比如暴饮暴食、大量摄入高油高脂食物、不运动等。
通过改变这些不良习惯,可以使患者身体健康,体内糖分代谢恢复正常,从而达到预防糖尿病的目的。糖尿病患者也可以改变不良的生活习惯。糖尿病患者需要通过药物控制血糖,同时还要控制糖类的摄入量,以免影响药效。
糖尿病患者可以喝粥。
如在粥中加入少量瘦肉或小青菜等,这类粥升糖指数较慢,若单吃某种粥如大米粥等,煮得久了,升糖指数应上升得快些,易使血糖波动。如果吃些豆粥搁在麦片上一点,或喝些红豆、黄豆和绿豆之类的粥,升糖指数会很慢,或皮蛋瘦肉粥等菜粥升糖指数慢,那就没问题了。糖尿病患者可进食粗大颗粒,不宜做得过细以防血糖波动。
糖尿病患者可以适当吃莲藕,但不能多吃。
莲藕与常见蔬菜不同,因为其中淀粉含量高。糖尿病患者适当食用莲藕有利于健康,对血糖影响不大。但是,多吃的话,大量的淀粉会进入人体转化为葡萄糖被吸收利用,饭后血糖也会明显上升。另外,糖尿病患者吃莲藕时选择炒菜食用,不吃油炸莲藕对血脂的影响也很大。糖尿病患者在选择蔬菜和副食品时应选择含糖量低的蔬菜,含糖量低于4%的蔬菜如白菜、菠菜、芹菜等可以作为充饥副食品的补充来源;糖度为4%至10%的蔬菜,如萝卜类、毛豆等,控制食用。莲藕中含有大量维生素c,有利于糖尿病患者的健康,但莲藕含糖量高。糖尿病患者计算莲藕摄入量和含糖量,适当扣除主食。