备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
从医学上来说，从最后一次经期的第一天开始算怀孕，整个孕期共为280天。
除了通过末次月经来计算怀孕周期，还可通过B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。预产期是指一个大致的时期，并不是说在那个时候就能生产，在预产期的两个星期之内就可以生产出来。
由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。
孕妇可以吃带鱼，带鱼富含钾、磷、镁、钙多种矿物质和维生素、不饱和脂肪酸，是孕妇的理想滋补品，有助于胎宝宝脑细胞的发育和智力发展。孕期可以吃带鱼这没有影响的，不必担心，孕期注意休息加强营养，早期和晚期禁止性生活。
怀孕的天数要根据孕妇最后一次月经第一天的日期来计算，孕周和预产期都是如此。一个月30天相当于四周。怀孕12周以前属于孕早期，12周至24周属于孕中期，之后就属于孕后期了。孕妈妈一定要记住自己的最后一次月经的日期，以便去医院做孕检的时候，专业的产科医生以此来推算孕周和预产期。
怀孕之后，孕期的计算是从末次月经的第一天开始进行计算的。整个孕期是280天，也就是孕足月是40周。如果记不清楚末次月经的时间，也可以考虑在产检的时候，通过超声检查，结合胚胎发育的一系列数据来进行推算。
弱精是精液中正常向前活动的精子很少，精子的活力低下。精子的活动能力和运动方向决定着男性的生育能力。弱精病人的生育能力很低，通过治疗恢复精子活性可正常生育。导致弱精症的原因比较多，如微量元素硒和锌的缺乏，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物等都可引起精子活力降低。治疗弱精比较有效的方法是通过补充精子成长必备的微量元素，期间注意不抽烟喝酒，多运动有助于弱精症的治疗。
