让他在床上自己睡，可以在旁边看着他，或轻轻拍他，如果他还没有安全感，可以裹上他从小用的毛巾毛毯或喜爱的玩具等，但宝宝睡不着时也不用硬强迫他睡，可以给他唱歌，有些宝宝兜风也会自己睡着。
首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。
尽可能一次把宝宝喂饱。因为如果没吃饱，他就会喜欢吸着奶瓶睡觉。如果是吃几口奶睡着，可把他弄醒；或者在宝宝吃奶的时候，可以与宝宝说说话；或者可以摸摸宝宝的耳朵小手小脚；或者两只乳房以5-8分钟的间隔交替喂养，一次喂养时间为20~30分钟即可这样既可以使孩子经常改变姿势不容易睡觉，也对乳头没有损害，保持两只乳房的奶量的平衡，今后对妈妈也有好处。让宝宝精神点。这样宝宝吃奶多点，就能睡得足点。如果吃饱了，可以给宝宝一个安抚奶嘴，以减轻奶瓶龋齿。
让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候，在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式，才可以尝试用在入睡前。
宝宝奶睡的习惯好改正也最容易养成，这方面需要父母去引导跟把握，妈妈们可要安抚宝宝，也可以用奶嘴代替奶睡，所以还是学习一下宝宝的行为跟心理，做到心理有数，才能避免给宝宝养成不必要的甚至是坏的习惯。
