乳腺增生育龄期女性都有，症状严重的可以进行中医调理，使用活血化瘀，软坚散结的药物，疏肝理气去调整内分泌，达到缓解症状，平时要改变不良的生活习惯，避免熬夜，劳累，作息规律，心情舒畅，不要生气，焦虑等。避免使用激素类药物。
九岁小孩有乳房发育的迹象，一般属于正常的生理现象。
九岁小孩乳房有点发育，说明发育比较早，但是不能算是性早熟，可能是孩子青春期要来临了。在饮食上，家长尽量要小孩吃点优质蛋白质，比如牛奶、鱼、虾、鸡蛋，还要多吃点维生素和微量元素含量高的食物，新鲜的蔬菜、水果都要吃。避免吃汉堡、薯条等油炸食品。
平时要多注意体育运动，加强小孩的心理健康教育。
双侧乳房胀痛可能是乳腺增生和急性乳腺炎。
一般情况下，若是患有乳腺增生的患者，就会出现双侧乳房胀痛的临床表现，会在月经前加重，经期后缓解并消失，是正常的生理现象。如果是患有急性乳腺炎，可能是不恰当的哺乳方式使得乳汁淤积腺体内不易排出，在乳头皮肤破损后诱发急性乳腺炎，会引起双乳胀痛不适。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
如果是乳腺增生的情况下，还是可以通过保守用药的方式调理和治疗的平时看看是否有疼痛等，但是多注意配合按摩热敷或者遵医嘱口服一些中成药调理看看，而乳腺癌的乳房肿块一般较硬，多为单发，与皮肤及周围组织发生粘连，大小软硬与月经无关。
中年女性病人由于乳腺增生，这种疾病最近出现乳房疼痛，所以不用担心，因为这是一种非常常见的良性疾病，每种健康状况都可以得到治疗，保守治疗，平时合理饮食，增加营养，不吃辛辣食物，注意生活规律，不生闷气，适当锻炼身体。
乳腺增生是和月经周期有关。可以服用一点调节内分泌的药物。乳腺增生是分5类的，1~3类一般为良性增生。1类是最轻的，基本不需要什么特别的治疗，保持好的心情，注意休息，少吃激素含量高的东西一般就可以了。