睡醒是睡眠呼吸暂停综合征,与糖尿病关系非常密切。
睡眠障碍已作为糖尿病的一个致病因素,越来越受到人们的重视。睡眠呼吸暂停患者长期反复睡眠低氧,降低受体对胰岛素的亲和性,降低机体对胰岛素的敏感性,即胰岛素抵抗,睡眠呼吸暂停患者反复屏住呼吸醒来,兴奋交感神经,引起血糖升高,睡眠低氧血症可增加糖的无氧酵解,增加肝脏转化的糖。睡眠呼吸暂停综合征中肥胖患者较多,肥胖者脂肪组织释放较多脂肪因子,脂肪因子诱发胰岛素抵抗,引起血糖升高。
出现排尿困难,不排除尿路感染。需要查一个尿常规看一看。再一种情况,就是受凉后,出现膀胱收缩乏力,也会出现排尿困难。如果伴有小肚子冷痛,可以上热敷,或者艾灸,症状就会缓解。
半夜心脏不舒服憋醒可能是生理性、横膈上抬使肺脏舒张活动受限、冠心病等因素导致的。
睡前饮用大量浓咖啡、浓茶,可能会刺激交感神经导致心跳加快,导致半夜心脏不舒服憋醒,属于正常现象。半夜心脏不舒服憋醒也可能是横膈上抬使肺脏舒张活动受限,引起肺活量下降,病人因气短而憋醒。半夜心脏不舒服憋醒还可能是冠心病。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。
半夜起床排尿后睡不着可能是心理因素导致的,具体分析如下:
人体在晚上处于连续睡眠状态,在排尿后睡眠被打断,神经会比较亢奋,导致排尿后睡不着。睡不着和泌尿系统疾病没有直接的联系,睡觉之前要先排尿,避免晚上起来排尿,这样可以提高睡眠质量。同时患者和避睡前喝过多的水,也可以有效避免半夜起床排尿,避免睡不着的情况。
半夜胸闷憋醒可能是冠心病、心肌缺血、心功能不全所引起,也可能是睡眠呼吸暂停综合征引起。还有一些人与情绪有关,经常紧张、失眠、焦虑,如果排除器质性疾病,考虑与情绪有关。
长期半夜醒与糖尿病本身并无必然关系。
但长期半夜醒是不健康的生活方式,可能导致生活不规律,饮食不规律,导致糖尿病的发生。例如,部分患者容易熬夜,晚上吃很多东西,总热量摄入增加,往往是糖尿病的危险因素。因此,长期半夜醒与糖尿病的关系可能是潜在的关系。熬夜多吃饭,会导致糖尿病的发生,所以两者可能有一定的关系。所以,保持有规律健康的生活方式对于减少和避免糖尿病的发生也很重要。