我昨天刚做完了无痛人流手术，术

刚做完无痛人流手术可以吃橘子。半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼。适当补充营养。手术后注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，每天清洗外阴，保持干净清洁，多吃些有营养的食物，别吃生冷辛辣的东西。

做完人工流产手术之后，腹部出现疼痛，是属于常见的现象，所以是不必要太过担心的，人流手术后如果持续性出现腹部疼痛，就有可能会是盆腔炎所导致的，如果症状加重，持续时间过久，还是尽早的去当地的正规医院进行相关的检查以及治疗。

最好的无痛人流手术是在宫腔镜下进行人工流产。
宫腔镜下进行人工流产是可以清楚看见孕囊，在手术过程中目标就比较明确，不会导致子宫穿孔以及对宫腔损害不大，清理孕囊也会很干净，后期不会造成严重的感染以及不会引发严重的病症，不过唯一一点不好的就是需要住院进行手术，而且手术费比较昂贵，建议患者在术后注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。

由于人流后导致的机体雌孕激素水平失调引起的乳腺小叶增生导致的乳房疼痛等，乳腺属于激素作用的靶器官，在内分泌紊乱等情况下会加重。治疗内分泌失调引起的乳腺增生去医院乳腺外科就诊，平时注意生活规律，饮食清淡；少吃辛辣油腻食物。

无痛人流手术需要五六分钟的时间。
目前正规医院的无痛人流技术是比较成熟的，患者需要在进行人流之前禁食四个小时以上，并且做一系列辅助检查，比如超声、心电图、血常规等，人流手术的过程一般在五六分钟即可完成。患者在进行人流之后的半个月需要多注意休息，避免着凉，同时还需要禁止性生活，多吃营养丰富的食物，加快身体的恢复。

无痛人流后出现小腹疼痛是由于子宫收缩导致的，如果只是轻微的疼痛，是一个正常的现象，这个对身体的恢复是没有影响的。但是如果痛得特别厉害的，需要考虑是不是有宫内的残留，或者是感染的发生。