用生姜擦皮肤有杀菌及增加脸部血液循环的作用，可以局部祛痘消痘印，但是生姜擦在脸部会有副作用，对皮肤会有影响的，不要盲目擦抹。建议不要盲目的往脸上涂抹东西，很容易引起皮肤过敏。
生姜只是保健药品，没有催眠的作用，只是小偏方，有时还会带来不必要的麻烦，生活节奏要缓慢，然后每天不要过于劳累，要学会放松自己，晚上的时候可以多泡脚，然后多喝一点有营养的东西。失眠症的医治主要是心理调节，饮食调节和生活调节，各方面要互相协调。
生姜对高血压没有直接治疗作用，主要是可以预防感冒，温中止呕等，所以高血压病人是可以适当吃些生姜的，建议平时主要是饮食禁忌烟酒油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素，适当体育锻炼会对身体有很大帮助。
生姜敷脸对于治疗周围性面瘫，有着很好的治疗效果。的主要作用原理就是因为生姜可以刺激局部的肌肉的收缩，有一定的活血化瘀的功效。所以同时配合艾灸治疗，可以明显缩短面瘫的病程，加快面瘫的恢复。
有几个常见的好处：
一、提高免疫力：糖尿病患者免疫力下降。在这种情况下，适当吃生姜可以提高糖尿病患者的免疫力，提高对疾病的抵抗力。
二、活血化：可以减少糖尿病患者血液失衡，减少并发症。
三、其余好处：生姜作为调味品，可以刺激患者食欲，停止呕吐，化痰，降温。即使患者没有糖尿病，最好每天吃生姜、大蒜和葱。
生姜通常不能去痘印。
生姜具有温经散寒的效果，如果存在风寒感冒的情况，适当吃生姜可以使身体感觉到温暖，能促进风寒感冒的恢复，但是没有祛痘印的效果。
如果想要达到淡化痘印的目的，可以通过过程恢复的方式，通常需要在皮肤的表面上，通过高浓度的果酸可以去除过度角化的角质层，能抑制痤疮的损伤及繁殖，不仅可以减少皮肤表面油脂分泌，也能促进受损细胞的修复，但是见效的速度会相对比较缓慢，所需要治疗的次数会相对比较多。
