抽烟对胎儿不利。很容易致畸、致癌、致突变。需要戒烟。同时，在饮食方面，忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。须忌暴饮暴食。要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物及甜食。
备孕前半年就必须要把烟戒掉，否则会引起胎儿畸形或流产，所以为了宝宝的健康，备孕前要戒烟戒酒，备孕前三个月要及时补充叶酸，孕前不要接触放射线，不要接触有毒有害的物质，不要乱服用药物，适当参加体育锻炼，增强体质。
怀孕是不可以抽烟的，抽烟对胎儿发育是有不良影响，孕期可以不要主动抽烟或者被动吸烟。为了宝宝发育尽快戒掉吸烟，吸烟对宝宝有害无益。孕期要按时到医院检查宝宝发育情况。孕期注意保健，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，含蛋白质多的牛肉鸡肉鱼虾等，避免辛辣生冷食物。
如果想怀孕应该在准备怀孕期间进行一次与怀孕有关的检查，排除一些怀孕的不利因素。然后双方同时吃叶酸。三个月后根据排卵期，有计划地安排卧室可以有效地提高怀孕的可能性。孕妇需要使用叶酸至少三个月，以防止胎儿死亡。管理畸形，另外，从怀孕开始，我们应该打破一些坏习惯，如饮酒、吸烟、熬夜、不规律的工作和休息。
女人怀孕要10个月左右：
怀孕期间实际上的孕满周期，大约是在37周，或者是42周左右，这种情况下都是比较正常的，出生的宝宝也是足月儿，一般在分娩的时候会发生，见红，阴道中会有一些出血的症状，羊水会开始破裂，并且有规律的宫缩，在宫缩的时候感觉到肚子的疼痛，这个时候大家一定需要忍耐，及时的到医院进行检查并备产。
怀孕前抽烟喝酒是可以影响到胚胎的正常发育的，从优生的角度考虑，要求孕前至少三个月不可以抽烟喝酒，现在需要去医院做详细的检查，然后遵循检查结果来决定要不要孩子。
