首先避免进食高嘌呤食物的食入，如动物内脏，心、肝、肾，海鲜、贝类、海鱼，豆制品，火锅汤，浓肉汤；可以进食低嘌呤饮食如蔬菜，水果，牛奶、鸡蛋；戒酒，鼓励多喝水，每日饮水量在2000毫升以上，目的是多排尿促进尿酸从尿液中排除。肥胖的患者应减轻体重，坚持运动，保持理想体重。如果用一些药物导致血尿酸高，应调整药物。
男性208—428，女性155—357，通用测试表右侧有参考指标，左侧血液测试结果可与正常值进行比较。如果略高于20到30，不要吃药。注意饮食。不要吃或少吃豆制品、其他含有高嘌呤的食物。可以喝柠檬水和小苏打水。这些液体可以与尿酸结合帮助尿酸排泄。应该每天喝至少2000毫升的水，并适当地参加体育锻炼。
孕妇叶酸值大于20一般是正常的。
一般情况下，孕妇在孕期的叶酸正常值是在11-54nmol/L,在这个区间都是正常的。因为孕妇在孕期对叶酸的需求量是正常人群的四倍，所以在怀孕初期需要及时补充叶酸。如果身体缺乏叶酸可能会导致胎儿发育畸形，比如无脑儿、脊柱裂等。孕妇在孕期需要定期进行产检，并根据检查结果做出对应的调整，保证胎儿的正常发育。
人体正常的血尿酸值是小于420umol/L，一般需要控制在360umol/L以下，因为360umol/L是人体血液的溶解饱和度，超过这一数值血尿酸就会形成结晶析出，沉积在关节、关节周围、肾脏、血管以及其他软组织等处，形成痛风石。
正常人的尿酸值应该是小于420μmol/L，绝经前的女性血尿酸应在350μmol/L以下。如果超过这些数值，就可以考虑高尿酸血症的存在。如果伴随有特征性关节炎的表现，尿路结石或肾绞痛的发作，就需要考虑痛风的出现。
血尿酸数值475不正常的，已经超过正常值的上限了。应该是属于高尿酸血症了，如果目前没有出现症状还不是太严重，平时生活当中不能喝啤酒吃海鲜，动物内脏也不能吃，鸡蛋也要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重然后一个月之后复查血尿酸，如果仍然没有降下来就要考虑口服药物治疗了。
