练习街舞的时候,胳膊疼,大概两天左右了,周天有演出...

会员89998631 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
练习街舞的时候,胳膊疼,大概两天左右了,周天有演出所以很着急
曾经治疗情况和效果:

去年肩膀以下的部位也有类似情况,但是两天就好了

想得到怎样的帮助:

希望可以快速恢复,谢谢

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李国刚 主治医师 济南市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死
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指导意见:您好,估计是在跳舞的时候抻着了,最好的办法是休息两天剧烈活动会加重。可以吃点双氯芬酸钠。疼的地方热敷一下。祝早日康复。
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张荣修 医师 齐河县人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,变异型心绞痛,脑血栓,急性单纯性胃炎
已帮助用户: 14853
问题分析:这位女士,我看了你的情况可能是因为训练引起的疼痛。
意见建议:建议,可能你不能休息,可以用云南白药喷雾剂,疼痛的部位喷雾。外贴伤湿止痛膏。就可以止痛 ,
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巨爱芳 医师 咸阳市秦都区第一人民医院内科 二级甲等
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺...
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指导意见:你的症状属于正常现象,解决的办法是到家让家长给你帮忙按摩按摩以放松肌肉,过几天就好了,多休息不影响你周天的演出。
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张宏伟 医师 阳信县人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病
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指导意见:您好,可能是您运动过于剧烈造成的肌肉拉伤或骨挫伤,建议口服点消炎止痛药,局部热敷,希望您能尽快好起来!
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苏华 主治医师 柴里煤矿医院中医科
擅长:漏肩风,面神经炎,缺乳,咽喉肿痛,落枕,颈椎病,腰...
已帮助用户: 4521
指导意见:你好!据你的症状是由于劳累引起的胳膊疼。建议你在疼处贴活血止痛膏,如通络去痛膏、活血化瘀膏等,并口服消炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。在此期间要注意保暖和休息。如果症状还不能缓解。就去医院理疗科做做针灸、拔罐、超短波、电脑中频、药物透入等治疗。以达活血化瘀、消炎镇痛的效果。疗效很好。希望我的回答能给你帮助,祝您早日康复!
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帮宝宝练习往回翻身的方法是从头部开始控制,双手放于头颅两侧,扶头部向一侧侧转,在侧转时要注意头带动躯干缓慢进行,以免损伤颈椎。还可以在宝宝头颅侧上方放置感兴趣的玩具,诱导其主动翻身。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

辅助宝宝翻身。首先让宝宝仰卧,宝妈轻轻握住宝宝的双腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量,使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。要给孩子鼓励,在身边放一些感兴趣的玩具,吸引孩子去翻身。也可以亲自做示范,教会孩子让孩子去模仿。平时也可以给俯卧位的孩子按摩,让孩子喜欢俯卧位,这样子孩子翻身的机会会多一点。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

提供是没有治疗早泄的效果。早泄是由于肾虚以及性功能低下或者是前列腺炎等原因所导致的。如果有手淫的习惯,建议要尽快戒掉手淫的习惯,长期的手淫是会对身体不好的。是多锻炼身体来增强自身抵抗力。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。
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