低激素失衡会导致兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多，刺激兴奋，减少抑制性神经递质，从而导致失眠。
如果严重病例会出现头痛症状，且患者激素水平较低，建议去正规医院进行详细检查，明确具体病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，可以多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。另外，建议去医院操场和六个激素测试，然后考虑补充剂，如布加尔和大豆异黄酮。同时，还需要定期审查。最后，建议患者多做更多的运动来促进血液循环。不要吃辛辣的食物来放松。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
使雄激素分泌过高的原因有很多，可能是由于内分泌失调而导致了这一现象，而很多原因会导致内分泌失调。
患者要保证足够的休息和有规律的作息，要有一个好的心态。明确导致男性雄性荷尔蒙的产生，并进行相应的处理。比如男性体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能是因为多囊卵巢综合征，也可能是内分泌紊乱造成的。还有就是要注意身体的重量。
孩子的问题具体有没有器质性疾病，需要到当地儿童医院查一查。不要担心，及时住院补充电解质。纠正酸碱失衡，会好起来的。化验一下心肌酶，如果有心肌酶损伤，可以用上营养心肌的药物。
应该多食用富含有纤维素的食物，比如绿叶蔬菜就是富含有纤维素的，这样可以帮助人体清除过多的雄激素，另外，也应该多食用一些食物如：胡萝卜，西红柿，菠菜，南瓜猕猴桃，橘子，橙子，柚子等。
在停用激素药后应注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，适当多喝白开水，应适当的锻炼，多到户外活动，多晒太阳，应清淡饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的肉类食物，禁止吸烟饮酒，忌喝咖啡，忌喝碳酸饮料等。
