晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降，可能会出现顽固性的失眠，久而久之可能继发出身体的不适，如可能会出现腰背的酸痛，腹部的忽冷忽热，心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。
睡不着觉感觉浑身难受可以在睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶。失眠的主要表现为入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦，考虑是神经衰弱造成的。
此类情况属于躯体焦虑症状，可以服用抗焦虑药物进行治疗。通常抗焦虑药物具有镇静安神的作用，患者服用之后在改善睡眠的同时，能够治疗焦虑，这样躯体不适也随之能够减轻。
有几种方法可以改善失眠：
1.改善睡眠环境。睡眠环境很重要。强光、噪音、气味、睡眠设备僵硬、室温过高或过低都会引起睡眠障碍，因此改善睡眠环境可以改善这种症状。
2.精神紧张，短时间内有冒犯患者的事情。可以放松心情，看书，听音乐，放松心情，缓解睡眠障碍症状。
3.睡觉前不要太激动。相当于不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
4.睡觉前用温水泡脚。脚泡在温水里是柔软的良性刺激，能使人快速入睡，睡得又深又香。
一般情况下，心衰喘气困难可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现心衰喘气困难的情况，患者在日常生活中要多休息，少吃盐，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如螺内酯、呋塞米、依那普利、倍他乐克等，这些药物可以减轻患者的心脏负荷，促进排泄，有利于身体健康。心力衰竭会导致的呼吸困难，主要是因为心脏的血液循环能力不好，身体内部的液体负担超过了心肌的极限，会造成肺淤血，会出现呼吸障碍，需要注意有没有肢体等下垂的水肿，需要拍片子来检查肺的状况。
