请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
身上发热但并不发烧，可能是由于患者出现焦虑症的症状所引起的。因为在人神情焦虑时就会出现亢奋的症状，从而导致身体出现发热的现象，如果出现这种症状，应该及时的控制好情绪，适当的进行休息。如果患者是由于甲亢所引起的，应该及早戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯。饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
首先要消除心理紧张因素，也可能是孩子穿太厚，或者是捂得太厚，让孩子多喝点水观察看看，是过一个多小时再次测量体温，也很有可能是宝宝体温正在上升的过程中，如果体温还是在正常范围之内，就不用过于担心那孩子，多喝点水就可以了。
单纯身上发热，但是不发烧，也就是摸上去发烧，测的体温是正常的，一般可以注意多观察，注意多喝水，勤测体温，一般发生发烧的情况就可以早期的发现，早期进行干预，防止出现高热，甚至于出现抽风等情况。
出现浑身发冷无力，但是不发烧，应该是天气寒冷，抵抗力比较弱，也有缺铁性贫血的可能，如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低。
全身发热但不发烧，是很常见的，是属于正常情况。全身发热可能是由于运动过于激烈所导致，也有可能是由于温度较高，或者所穿衣物较多所引起要注意根据温度来适当的增减衣物。另外，饮食也可以引起发热，不需要过分担心，可以多饮水，适当减少运动幅度，避免着凉。
身上发热但是量体温不发热需要考虑为自主神经功能紊乱引起，如同时伴有头痛的则需要先排除能引起头痛的器质方面的疾病，结合具体的病情，体征，相关检查结果明确病因，给予积极的治疗。
