通常情况下，清肝火的中药有菊花、金银花等。具体情况分析如下：
菊花：菊花味苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，菊花泡水喝，可以降火清内热，还有利尿的作用。
金银花属于一种中药材，味甘性寒，具有清热解毒，消炎退肿等功效，对于咽喉肿痛、中暑、痈肿疔疮等病症都有很好的治疗效果患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，以促进身体恢复。
偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。
第一种，黄连；第二种，石膏，具有清热泻火、解渴生津的功效，用来治疗胃火旺盛导致的头痛、牙痛，具有清泄胃火的功效；第三种，知母；第四种，天花粉；第五种，麦门冬，具有清肺热、养胃阴的功效；第六种，沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效，用沙参煮水喝，具有良好的降胃火作用。
一般来说，吃中药有以下忌口：
中药是中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病，使患者康复的药物。患者不宜吃麻辣火锅、大葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物；也不宜吃苦瓜、梨以及冰镇饮料、啤酒等生冷寒凉的食物。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
第一种，黄连；第二种，石膏，具有清热泻火、解渴生津的功效，用来治疗胃火旺盛导致的头痛、牙痛，具有清泄胃火的功效；第三种，知母；第四种，天花粉；第五种，麦门冬，具有清肺热、养胃阴的功效；第六种，沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效，用沙参煮水喝，具有良好的降胃火作用。
