希望能 说话不紧张、 缺乏自信、
可以吃鱼。鱼属于高热量的食物，但那时忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，可以吃一些鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
口吃是可以治疗的。口吃形成的主要原因是心理因素。治疗口吃最简单的方法就是克服心理障碍。第二种方法是加强锻炼。语言训练可以看书。不要害怕犯错。还有治疗的巩固。治疗和反复练习是治疗口吃最简单的方法。
口吃是不会遗传，口吃患者除少部分的先天因素外，大多数是后天所致。由于儿童有好奇心理和模仿的行为，所以很容易收到身边家长的影响，导致孩子在语言形成学习的过程中，出现错误的导向，所以会出现口吃等现象。
口吃的治疗主要应用口吃矫正方法，药物治疗，心理治疗。精神因素是引起口吃的重要原因，心理治疗，帮助病人解除精神紧张、焦虑、应激情绪，也有一定的效果。还是应该带孩子到正规医院接受规范的治疗。
口吃是一种病理现象，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿和某些语音的拖长。对于儿童口吃的治疗可以通过心理治疗和药物治疗进行。可以带孩子一起或单独到人群密集的地方参与言语类的活性，逐步克服说话的恐惧心理。
