我有龋齿好多年了，下颌的两侧的

龋齿有治疗价值的尽量保留，不要拔牙。龋齿是细菌感染导致的牙体硬组织缺损，牙齿龋坏的早期，没有坏到牙神经，可以通过去除龋坏部分，直接充填。如果坏到牙神经，可以进行牙齿的根管治疗，拔除牙齿之后需要进行牙齿的修复。

牙齿在发生龋齿以后需要及时的进行补牙才可以控制病变的发展的，现在没有任何一种药物是可以治疗龋齿的，必须进行补牙才可以的，患者现在需要到口腔科去进行治疗的好，以后早晚认真刷牙即可。

松动牙要进行松牙固定术，松牙固定术可以用牙周夹板进行固定，也可以用钢丝结扎的方法进行固定，或者是用树脂粘结加板进行固定，或者是用纤维带进行固定，都能够固定松动牙的。

龋齿的深度浅，达到牙本质浅层或中层，大部分可以直接进行树脂充填。龋齿坏的深、比较大，达到牙本质深层或近髓，需要进行氢氧化钙的护髓治疗，再进行树脂充填，可以避免牙髓被激惹，保护牙髓，防止树脂对牙髓的进一步刺激。

龋齿用嵌体补牙是比较好的，嵌体补牙是将牙体按一定的要求制备洞形，然后取模型，在技工室制作修复体，再粘结到牙体上。嵌体补牙之后可以有效的恢复缺损牙的形态与功能。

注意口腔卫生。通常，饮食应该清淡。少吃甜食或者不吃甜食。这很容易导致蛀牙，导致牙齿生长不良。因为甜食有很大的刺激作用和腐蚀牙齿，所以有必要养成刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙，饭前饭后漱口。