首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
一般情况下，刚怀孕饿得快是一种正常的生理现象。具体情况分析如下：
怀孕前期，如果肚子饿了，可能是因为肠胃蠕动加快，导致肠胃不适，也可能是因为妊娠后吃东西会发生变化，导致胎儿在怀孕前期会有饥饿的感觉，这是一种很常见的生理现象。孕期要注重营养平衡，避免偏食，要做到荤素搭配，对怀孕和胎儿都是有益的。平时要多做锻炼和多休息，不要过度疲劳。
孕晚期由于孕妇血糖增高，会表现出食欲增加所以饿的较快。
孕期后期，小宝宝所需要的营养素要比怀孕早，中后期大幅度增加，孕妇所需要的营养素还会增加，因此在孕期后期特别容易饿。另一个主要原因是妊娠末期字宫增加显著，挤压消化道，孕妇进食量比之前降低。因而，那也是妊娠末期挨饿提早的重要原因。孕后期的孕妇吃完早饭后可以再加餐。
一般情况下，无论男女，如果饿得很快，可能存在消化性溃疡、功能性消化不良、胃肠功能紊乱，或者是甲状腺功能的亢进。建议及时就诊，做胃镜以及甲状腺功能的检查。具体分析如下：
通常来讲，消化性溃疡主要与幽门螺旋杆菌、胃酸以及胃蛋白酶增多有关，功能性消化不良与胃肠功能紊乱以及胃肠动力亢进有关。除此之外，消化系统代谢亢进也会表现为饿得快。所以患者一定要及时就诊，通过检查明确病因后对症治疗。
孕妇在怀孕的早期，会出现饥饿的情况，这是因为孕妇的新陈代谢会加快，是正常的。
但是，也不是所有的孕妇都会在妊娠早期出现饥饿和进食的症状，有的孕妇会出现明显的妊娠症状，比如恶心、呕吐、食欲减退、油腻等。
另外，孕妇也有可能出现牙龈充血、水肿、出血的情况，所以在孕期要注意饮食方面要注意清淡，多吃些富含蛋白质和钙质的食物。
跟阴虚关系比较密切，五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚比较常见的症状。
