你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
神经性皮炎可能与神经精神因素有关，其他常见的诱因有过度疲劳、消化不良、便秘、饮酒、辛辣刺激性食物、更年期内分泌失调、局部受毛织品、粗硬衣料或化学物质的摩擦等，长久搔抓和摩擦刺激是造成本病迁延不愈和发展加重的重要因素。故治疗期间及恢复期要注意的一般措施：改变过分紧张的生活方式、保证充足的睡眠，避免搔抓、摩擦及热水烫洗。避免饮酒、喝浓茶、咖啡及食用辛辣刺激食物，保持大便通畅。
对于神经性皮炎的治疗主要是止痒的对症治疗。可以局部使用软膏，除湿止痒药膏等药物对症治疗，症状严重的，同时口服药物控制治疗，注意心态平和，心情愉悦，避免情绪波动，避免过度焦虑。
避免发生外伤，减少病毒进入体内的机会。注意合理饮食，少食脂肪含量高的食物。如果发现已经患有寻常疣，不要触摸，以免发生病毒扩散。保持心情愉快、舒畅，避免吃辣椒等有刺激性的食物。要及时去正规的机构接受专业治疗，吃一些清淡的食物对病情大有好处。
神经性皮炎这个疾病对生活会有很大的影响，治疗的方法非常多，使用口服用药的方法来提高人体的免疫力。治疗疾病的同时要有一个好的生活规律和心态。可以选择使用外部涂抹药膏的方法来缓解病情，也可以选择使用局部涂抹中药的方法来进行治疗，对神经性皮炎的治疗都有很好的效果。
