有没有自疗方法
平时可以进行自我训练的方法，可用患侧咀嚼口香糖，以训练面肌。早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确；只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。
怀孕面瘫多久可以恢复，因人而异。
第一，轻微的面瘫可以在最初3个多月的时间里进行自我训练，病人的脸部表情可以基本的回复。第二，严重的面瘫患者，虽然临床上是要用药的，但是孕妇的情况比较复杂，服用一些药物，会对孩子的身体产生一定的伤害，从而导致服用的过程变得更加缓慢，通常要四个多星期，或者六个多星期。第三，如果是轻微的面瘫，不算很重，属于轻微的面瘫，可以进行自我运动，一个多月后就能痊愈。
面瘫可以通过艾灸来达到温经通络、活血化瘀的目的，特别是针对风寒性面瘫，但是孕妇在妊娠初期不宜使用艾灸。
因为艾灸的作用是温经活血，如果在怀孕初期使用艾灸会造成流产，而且如果胎儿已经稳定，一定要在医生的指导下进行艾灸，避免出现意外。
在进行艾灸的时候要注意艾灸的时间和温度，不要超过一定的温度，否则会影响到胎儿的生长发育。
一般来说，孕妇面瘫1-2个月可以痊愈。
面瘫是指面部肌肉丧失运动功能，出现表情肌瘫痪。孕妇面瘫通常是通过推拿按摩进行治疗，经过综合治疗大约在1-2个月之内可以获得痊愈。患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
针对面瘫，足三里这种穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当免疫力下降的时候气血不足的时候可以用的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用。
