青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点，具体分析如下：
1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉，使下肢力线得到纠正，因此有利于改善罗圈腿腿型。
2.做青蛙趴训练时，可以使膝关节进行外旋外翻动作，与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反，如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。
病小儿容易纠正，但是大人就不太好纠正了，因为骨质已经完全钙化，就是老百姓说的弹性差，脆性大。如果畸形不是太重，不建议手术治疗。但是如果罗圈得太厉害，影响生活，那就必须手术了。
罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有：
1、如果是轻微的，可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法，也可以选择O型腿矫正法。
2、也可以练习大腿内侧的肌肉，两腿张开，两只脚略向内扣，膝盖内扣，下蹲和站20次为一组，每天进行2-4组。
3、在家锻炼：放松身体，双手自然下垂，用毛巾夹在双腿之间，慢慢蹲下，直到大腿酸痛处，保持5秒钟，然后站起身，吸气。
4、如果有严重的骨骼畸形，可以进行微创截骨术，让肢体力线和外形立即恢复。
罗圈腿的治疗方法主要是到医院的康复科就诊，通过绷带固定矫正，也可以穿戴矫形鞋，或者通过康复运动疗法。罗圈腿可能是由于平常的姿势不良，也有可能是由于先天的引起，这种都是可以矫正，首先要保持良好的心态。
随着发育，下肢形态逐渐恢复正常，如果发现明显的内翻畸形，可以行支具矫形固定，以控制膝内翻畸形病情的发展，发现罗圈腿，不能诊断为膝关节内翻畸形，因为幼儿生长发育尚未成熟，下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。
