高血压高血脂可以挂心血管内科和内分泌科。有三高症,要积极治疗,预防心脑血管出血、梗塞,预防糖尿病并发症。平时饮食要控制少盐、低脂、低胆固醇饮食,进行有氧运动,锻炼身体。
首先长期高血脂和高血压,容易引起心脑血管疾病的,可以去医院就诊,进行血压,血脂,血糖,心电图,头颅CT等检查。除此之外,要注意是否有体重偏高,三高症状是心脑血管系统疾病的危险因素。
建议你在平时的饮食上来调理,下面介绍几种具有降血脂作用的食物:�
玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。
燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
牛奶:含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。
洋葱:其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。
大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。�
菊花:有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。�
鸡蛋:过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。�
大豆:含有丰富的不饱和脂防酸,维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60~100g,约有90%的人会痊愈或好转。�
凉拌芹菜:取芹菜梗200g,海带100g,黑木耳50g,先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟,嫩芹菜梗切3cm长,沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和,主治高血脂症、高血压病
病情分析: 你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好
意见建议:.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,你的情况考虑肾虚
意见建议:建议可以吃中药调理,找一个好一点的中医进行调理 祝你健康
病情分析: 您好,如果这三项指标偏低一点的话应该没什么问题,如果偏低很多的话就要注意了
意见建议:,总胆固醇降低见于??甲亢、重症肝病、营养不良、贫血、白血病、某些传染病急性期(结核、肝炎)等,还有可能就是您长期吃降压药引起的,有些降压药是可以降低心脑血管疾病的发病率,但也不是长久之计,建议服用中药制剂。