老师：您好！我的11肋骨骨折了70天了，昨天晚上睡觉醒...

肋骨骨折患者是否能侧睡取决于骨折的情况。
肋骨骨折如果只是一侧肋骨骨折，可以采取健侧侧卧位睡觉，不影响骨折部位，也不影响骨折恢复。若是骨折端不能采取侧卧位，否则，侧卧位容易造成骨折断端的挤压损伤，造成骨折端移位，造成疼痛，影响骨折愈合。如果是双侧肋骨骨折，建议采取平卧位睡觉，否则侧卧位容易影响骨折端的恢复。

肋骨骨折需要仰卧睡觉。出现肋骨骨折，早期骨折断端不稳定，在出现胸廓活动时，疼痛是比较明显的。因此睡姿应尽量选择不对骨折断端造成压迫的姿势，通常来说仰卧位是最好的，如果长时间仰卧不能耐受，也可以采用健侧卧位，不管采用哪种睡觉姿势，以病人舒适不痛为准，早期可以配合胸带外固定来维持胸廓稳定性，同时服用消炎止痛药物，来缓解疼痛症状。

肋骨骨折应该平卧位睡觉，避免侧卧。肋骨骨折后会出现气胸等并发症，这种情况会持续很久，而且会比较剧烈，会影响到患者的睡眠。要注意休息，保持胸壁外固定和制动，以免感冒引起咳嗽，引起胸腔疼痛。尽量保持平卧位，避免侧卧、频繁翻身、调整体位，可以使用解痉镇痛的药物，也可以通过局部热敷、超短波等物理疗法来缓解骨折的痛苦。

睡眠的方式有多种，主要有仰卧位、左侧卧位、右侧卧位、俯卧位。肋骨骨折后，要注意适当的处理，减少疼痛，防止肋骨骨折再移位。如果是左边肋骨骨折，那么在睡眠中不能压迫左边，也就是要避免左侧卧位，可以是仰卧位，右侧卧位，也可以是仰卧位，还可以是健侧卧位。这是一种更好的治疗方式，它可以减少对受伤的肋骨的压迫，缓解疼痛，并对骨折的恢复有帮助。

肋骨骨折睡觉的时候要保持平卧位，避免侧卧、频繁翻身或改变体位。肋骨骨折以后会伴有气胸等并发症，疼痛时间长，且较为剧烈，严重影响睡眠质量。应该注意充分休息、保持胸壁外固定制动。

肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。