逐渐的戒断，还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式，从一包减到十根，再到几根，这种方式受痛苦比较小，而且戒断的可能性比较大。
电子烟并不能帮助戒烟，其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽。然后让吸烟的人进行吸食，说白了就是另外一种吸烟的方式。所谓的电子烟其实只是减少人们使用香烟的频率而已，不过并不会帮助我们戒烟的，反而会加剧人体对于尼古丁这种有害物质的依赖程度。所以使用了电子烟之后，我们的戒烟会变得更为困难一些。
戒烟第一天的反应，常见口渴、嗜睡、睡眠中断以及入睡困难，会出现咳嗽、咳痰、便秘、头痛、腹中有饥饿感，同时有的手会出现微微的抖动、注意力无法集中、身上的像被虫子爬过一样、周身发痒。
冠心病患者建议戒烟限酒，所以一天抽两支烟是不允许的。
吸烟是冠心病患者的致病因素之一，应戒烟。冠心病患者已经患有动脉粥样硬化，在吸烟等诱因的作用下，常可导致冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死等事件。
冠心病患者常有心肌缺血缺氧现象，吸烟容易引起缺氧症状的进一步加重。
因此，建议冠心病患者戒烟，保持良好的生活方式，注意冠心病二级预防相关药物的系统应用，必要时进行手术等相关治疗。
一天抽几根烟都不合适。无论是吸烟者或被迫吸入二手烟者，都会导致血液内一氧化碳浓度升高，进而形成碳氧血红蛋白，影响血红蛋白和氧气的结合，导致吸烟者机体慢性缺氧，而慢性缺氧会对全身各组织器官均有不同程度的损害。
