可以首选牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，并且其中含有的矿物质可有效促进人体对钙的吸收。还有虾皮中含有丰富的钙元素，素有钙库之称，如果对虾皮不过敏的话，是滑膜炎补钙的完美食物。
缓解精神紧张，临床通常使用抗焦虑、抗抑郁类药物。抗焦虑药物，即安定类药物，此类药物可有效、快速控制及缓解当时的紧张状态。会担心长期服用此类药物会造成依赖、成瘾，在专业医师指导下用药可避免该类风险。
CT是一种辐射性的检查，虽然能判断各种疾病，明确诊断，但是要选择合适的适应症，不要滥用CT检查。过多的射线下可能会导致多种肿瘤的发生，包括白血病、甲状腺癌、乳腺癌、肺癌等。
姜黄粉具有健脾和胃的作用，还能够达到补肾，强精的效果。对于女性朋友来说，有美容护肤，通血的功效。对于男性来说，有壮阳的功效。还具有抗癌，抗肿瘤的作用，还能够抗辐射，具有消炎止痛的作用。
同期早点放、化疗，能够提高疗效，提高生存率。有的人病灶太大那就可以先两周去化疗，看看效果好不好。如果病灶小得很快，再乘胜追击赶紧做同期放、化疗，这样把疗效控制住，能够得到比较好的效果。
银耳木瓜汤有很多的功效，主要有，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用。